ЕДИНСТВЕННАЯ ЯГОДА, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ ПОХУДЕТЬ

Американские ученые провели исследования, согласно которым выяснилось, что черника — отличное средство для похудения. Она ускоряет обмен веществ, а также защищает сердечно-сосудистую систему.

Невероятно!

Ученые пришли к выводу, что ягоды могут не только сжигать жировые клетки, а и предотвращать их появление. Они также утверждают, что черника может изменить процесс усвоения сахара и жиров организмом.

А все за счет полифенолов, которые содержатся в ней в большом количестве. Именно эти вещества расщепляют жиры и препятствуют их появлению.

Включив всего 200 г черники в свой ежедневный рацион, ты вскоре заметишь результат. А чтобы изучить ее действие еще подробней, специалисты планируют продолжить свои исследования.

Кто знает, возможно, в будущем это будет самым популярным средством для похудения.