ОЧИЩАЮЩАЯ 48-ЧАСОВАЯ ДИЕТА

Небольшая просьба: если добавили рецепты в закладки, оставьте любой смайлик в комментариях ☺️ Для нас важна обратная связь!
В основе этой диеты лежат 2 напитка, которые нужно будет готовить самостоятельно.

За 48 часов они очистят организм от накопившихся токсинов и помогут снизить массу тела за счет ускорения обмена веществ.

Напиток № 1

300 мл воды
1 ст. л. мёда
0,5 ч. л. молотого имбиря
0,5 ч. л. корицы
1 ст. л. лимонного сока
веточка мяты (сушеной или свежей)

Приготовление:
Сложи в чашку имбирь, корицу, мяту, залей кипятком, накрой крышкой и дай настояться 10 минут.
После этого дай напитку немного остыть, добавь мёд и лимонный сок.
Пей это средство перед сном.

Напиток № 2

2 помидора
4 зубчика чеснока
6 ст. л. лимонного сока
500 мл воды

Приготовление:
Помести все ингредиенты в чашу блендера и смешай на высокой скорости.
Принимай коктейль утром натощак.

В течение этих двух дней избегай употребления каких-либо сладостей, мучных изделий, газированных напитков, полуфабрикатов. Основу рациона должны составлять свежие овощи и хлебцы из цельного зерна. Зеленый чай можешь пить в неограниченном количестве.

Такой детокс — настоящая палочка-выручалочка перед важными мероприятиями или предстоящим отпуском.

Благодаря этой диете ты будешь выглядеть блестяще в любом наряде!