Из каких продуктов с кухни можно приготовить эффективное средство от простуды

Впереди холодная осень и морозная зима, а, значит сезон простуды и вирусов. Простуда весьма коварна. Она подбирается незаметно, действует исподтишка. Человек чувствует себя вроде бы здоровым, бодрым и полным сил.

Ну подумаешь, легкое недомогание с утра, несильная головная боль, першение в горле. Ну чихнул один раз, кашлянул два раза — с кем не случается. Так продолжается день, два, три.

Человек ходит на работу, ведет привычный образ жизни и не обращает внимания на сигналы организма (кашель, чиханье, насморк), что не все в порядке, что пора побеспокоится о собственном здоровье.

При первых «звоночках» простуды можно справиться с заболеванием без вмешательства аптечных препаратов своими силами. Компоненты для приготовления народных средств найдутся практически на каждой кухне.

Смесь из банана

Поможет при сильном кашле, воспалении гланд и бронхите. Пюре из двух очищенных бананов залейте 2 стаканами кипятка. Настаивайте в течение 30 мин. По истечении этого времени смесь процедите и введите 2 ст. л. меда. Принимать по полстакана 4 раза в сутки.

Длительность лечения — 5 дней.

Средства от кашля, способствующие отхождению мокроты

Молоко с чесноком

стакан подогретого молока, введите по 1 ч. л. меда и измельченного чеснока. Принимать перед сном.

Отвар из яблок

Устраняет трудноотделимую мокроту, эффективно при лечении детей. Измельченные сухие яблоки (1 ст. л.) прокипятить в 200 г воды на медленном огне, около 5 мин. Оставить для настаивания 30 мин., затем вмешать 1 ст. л. меда. Принимать по 100 г 3 раза в день.

При потере голоса

1 стакан сухих плодов калины залить 1л кипяченой воды, проварить 10 минут, охладить, процедить, добавить 3 ст ложки меда. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день при простуде с кашлем, потерей голоса и головной болью.

При высокой температуре

Мед, малина и цветки липы

Взять по одной столовой ложке соцветий липы и плодов малины. Залить эту смесь 2 стаканами кипятка и кипятить на слабом огне 5 минут. Отвар настаивать один час, затем процедить, добавить 2 столовых ложки меда. Принимать 1⁄2 стакана 3–4 раза в день.

Мед и клюква

В одном литре воды сварить 2 стакана плодов клюквы, добавив 1 столовую ложку ванилина. Отвар варить на медленном огне, не допуская интенсивного кипячения. Процедить отвар, добавить 3–4 ст ложки меда. Выпить смесь в течение дня.
Средство из свеклы с мёдом при насморке
Средство из свеклы с мёдом при насморке

При обильном насморке

Берут:

3 части свекольного сока;
1 часть меда.
Смешивают и используют для закапывания по 3–4 капли максимум четыре раза в день. Продолжительность терапии составляет 10–15 дней или до облегчения состояния.

Рецепт профилактической смеси

Состав:

корень имбиря — 300 г;
лимон — 1 шт. (средних размеров — 100-150 г);
мед — 150 г.

Очищенный имбирь и лимон без косточек перекрутите через мясорубку. В полученную массу добавьте мед и все тщательно перемешайте. Вот и все — снадобье готово!

Для лечения простуды принимать по 1 ч. л. смеси ежедневно. Ее можно добавить в теплый чай, морс, кашу или просто запить водой. Это средство действенно только при начальной стадии простуды. А также оно обладает хорошим профилактическим эффектом, укрепляет иммунитет.

Самой главное при лечении народными средствами— это соблюдать пропорции и способы, иначе любое, даже очень целебное снадобье, превратится во вредное зелье. Начинать лечение только после одобрения терапии лечащим врачом.